फीचर

पूजा पण्डया पिछले ही महीने भारत के सुधांशु शुक्ला ने अंतरिक्ष में प्रवेश करते ही देश के लाखों युवक-युवतियों को अंतरिक्ष में जाने और बतौर अंतरिक्ष यात्री आसमानी कैरियर बनाने के लिए प्रेरित किया है। अब हमारे युवा भी यह...

रात को नहीं सोने से सेहत को नुकसान होता है। लेकिन नाइट शिफ्ट जॉब या अन्य वजह से रात को जागना पड़े तो दिन में गुणवत्तापूर्ण नींद लेकर उसकी भरपाई कर सकते हैं। दिन में सोने के लिए कमरे का...

इंटरमिटेंट फास्टिंग

ग्रीन ब्लड माना जाने वाला गेहूं के जवारों का रस जहां रोग नाशक है वहीं यह रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाता है। वैज्ञानिक मानते हैं कि इसमें क्लोरोफिल व विटामिन ए, सी और ई, अमीनो एसिड और एंटीऑक्सीडेंट पाये जाते हैं...

बेहतर व पर्याप्त नींद नहीं ले पाने की वजह रोजाना तय समय पर न सोना, देर तक जागना या फिर मानसिक तनाव जैसी आदतें हो सकती हैं। यह समस्या जीवनचर्या सुधार से दूर की जा सकती है। डॉ.ए.के.अरुण अनिद्रा...

सोलो ट्रेवलिंग

कानूनी सलाह

परंपरागत सोच के विपरीत आजकल ऐसा कॉमन पहनावा पॉपुलर हो रहा है जो स्त्री-पुरुष दोनों पहन सकते हैं। नयी पीढ़ी जेंडर न्यूट्रल कपड़े खरीदते समय कसौटी उपयोग में सुविधा और कार्यस्थल पर उपयोगिता को मानते हैं। निर्माता इन कपड़ों को...

नागा साधुओं को आस्था के साथ-साथ हैरत और रहस्य की दृष्टि से देखा जाता रहा है। हर बार कुंभ के मेले में लोगों में हजारों की संख्या में आये नागा साधुओं के प्रति जिज्ञासा देखने को मिलती है। दरअसल, हरेक...

फिल्मी कलाकार अपनी खूबसूरती बढ़ाने और जवान दिखने के लिए कई जोखिम लेते हैं जो सेहत पर भारी पड़ते हैं। जिसमें हद से ज्यादा व्यायाम, डाइटिंग, सर्जरी या प्रतिबंधित दवाओं का सेवन शामिल है। दरअसल, सेलिब्रिटीज पर परफेक्ट लुक्स के...

बड़ी हिंदी फिल्मों की विफलता सोचने पर विवश करती है। कई फिल्में फ्लॉप रहीं। बड़े हीरो की मनमानी इसकी वजह है। वे निर्देशन, संगीत में अपने लोग ले आते हैं। टैलेंटेड लोग आ नहीं पाते व क्रिएटिव पक्ष कमजोर हो...

स्वर्ण जयंती वर्ष

वेनिस

सावन माह 11 जुलाई से

जैतून

बरसात का मौसम गर्मी से राहत तो दिलाता है लेकिन इन दिनों में वातावरण में नमी भर जाती है। उमस के चलते कई तरह की बीमारियां भी सिर उठाती हैं। ऐसे में सेहत की संभाल के लिए खानपान समेत जीवनशैली...

युवाओं में खतरनाक हाई डायस्टोलिक स्तर

तन-मन की सेहत सुचारु बनाए रखने के लिए व्यायाम जरूरी है पर गृहस्थी में व्यस्तता के चलते महिलाओं को घर पर वर्कआउट करने या जिम जाने का समय नहीं मिलता। ऐसे में हालिया अध्ययन उम्मीद जगाता है कि घरेलू कामकाज...

बॉडी शेमिंग

घर साफ-सुथरा, सजा-संवरा व व्यवस्थित हो तो मन खिल-सा जाता है। माहौल सुकूनदायक के साथ सुविधाजनक भी बन जाता है। यह संभव है रोजाना सार-संभाल से। यानी सामान इस्तेमाल करके जगह पर ही रखें। नियमित सफाई की आदत डालें। वहीं...

बरसात के मौसम में मकई का भुना हुआ भुट्टा खाने का अलग ही आनंद है। यूं भी यह हर जगह आसानी से उपलब्ध है। लेकिन आजकल कॉर्न से सूप और कटलेट जैसे और भी कई जायकेदार व्यंजन बनाए जा सकते...

जन्म दिवस आज

द्री फेस्टिवल 5 जुलाई

सोन चिरैया

दूध सागर