फीचर

जिन युवाओं की रुचि मानव व्यवहार को समझने में है, वहीं वे धैर्यवान और संवेदनशील भी हैं तो कैरियर बनाने को साइकोलॉजी का क्षेत्र उनके लिए उपयुक्त है। विश्व स्वास्थ्य संगठन के मुताबिक भारत में हर एक लाख लोगों पर...

मौजूदा प्रतिस्पर्धा के दौर में प्रोफेशनल सफलता के लिए गंभीरता जरूरी है। किस सब्जेक्ट में रुचि व महारत हासिल है, स्कूल के समय ही इसका आकलन कर स्ट्रीम का चुनाव करना होता है। फिर लक्ष्य के मुताबिक स्नातक डिग्री व...

विदेश में उच्च शिक्षा और कैरियर

21-21-21 नियम के तहत 63 दिनों की वेट मैनेजमेंट की फिटनेस योजना डिजाइन की गई है। मकसद है कि इतनी कम अवधि में तीन चरणों के भीतर मूवमेंट, सटीक भोजन और अपनी भावनात्मक निर्भरता पर काबू पाकर ऐसी स्थायी आदतें...

विश्व यौन स्वास्थ्य दिवस : 4 सितंबर

उत्कटासन के जरिये शरीर में शक्ति और सहनशक्ति दोनों पैदा होती हैं। इसका नियमित अभ्यास करने पर पैरों, घुटनों, जांघों और रीढ़ की हड्डी को मजबूती मिलती है। हार्ट और लंग्स की गतिविधियों को भी यह बेहतर बनाता है, जिससे...

गणेश चतुर्थी कल

बरसात में पौधों की जड़ों में पानी ज्यादा जमा होता है तो नमी बढ़ जाती है। घर की बगिया व गमलों में लगे पौधे खास देखभाल मांगते हैं। मसलन, कई तरह की खाद डालने को लेकर सावधानी जरूरी है। कई...

वॉटरप्रूफ मेकअप

सप्रे संग्रहालय

नेपाल

वेडिंग डेस्टिनेशन : केरल

गणेश चतुर्थी 27 अगस्त

जो युवा ऐसा सम्मानजनक व चुनौतीपूर्ण कैरियर चाहते हैं जिसमें देश सेवा-जन सेवा का मौका भी मिले तो एनडीआरएफ उनके लिए उपयुक्त पेशा है। बाढ़, भूकंप, अग्निकांड व लैंडस्लाइड जैसी आपदाओं में एनडीआरएफ कर्मी राहत व बचाव कार्य करके लोगों...

युवा किसी भी क्षेत्र में कैरियर में सफलता चाहते हैं, तो मेहनत के अलावा लक्ष्य तय करना बेहद जरूरी है। से जरा भी इधर-उधर न भटकें। क्योकि लक्ष्य हमें हर पल याद कराये रखता है कि हमें किस ओर...

कोविड 19 के कुछ साल बाद अब फिर कंपनियों के ऑफिसों में रिटर्न-टू-ऑफिस का ट्रेंड लौट आया है। कहीं-कहीं सप्ताह में पांच दिन ऑफिस बुलाया जाने लगा है। शायद वर्क फ्रॉम होम का मॉडल टीम सहयोग, नवाचार और कंपनी संस्कृति...

हिमालय सिद्ध अक्षर बताते हैं कि मुद्राएं योग की अनेक तकनीकों में से एक हैं, जो शारीरिक स्वास्थ्य, मानसिक शांति और आध्यात्मिक आनंद प्राप्त करने के लिए प्रयोग की जाती हैं। इस अद्भुत विज्ञान के जरिये हम निरोगी और आनन्दमय...

शरीर में हार्मोन का संतुलन हमारे स्वास्थ्य के लिए जरूरी है। इनके स्तर में उतार-चढ़ाव अवसाद का कारण बन सकते हैं।   महिलाओं को होने वाली स्वास्थ्य समस्याओं में इनका खासा असर है। इनमें प्रमुख हैं –थायरॉइड, कोर्टिसोल, एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन।...

जीवनचर्या व खानपान में गड़बड़ी पाचन तंत्र को नुकसान पहुंचाती है। लगातार पाचन खराब रहने से अजीर्ण होता है जिससे आगे शरीर में नये रोग पनपते हैं। अजीर्ण से बचाव के लिए आहार-विहार का अनुशासन आवश्यक है। वहीं कुछ...

सीनियर सिटीजन्स डे - 21 अगस्त

कंज्यूमर राइट्स

चेहरे की त्वचा का स्वास्थ्य और चमक बढ़ाने के लिए बाजार में ढेरों कॉस्मेटिक प्रोडक्ट उपलब्ध हैं लेकिन घर में मौजूद प्राकृतिक उत्पादों के इस्तेमाल से भी चेहरा खिला-खिला रहता है। वहीं इनसे त्वचा पर कोई साइड इफेक्ट भी...

नयी जेनरेशन ने जिंदगी में तकरीबन हर चीज़ का अनुभव लेने का सिलसिला शुरू किया है जिससे देश में नए किस्म की एक्सपीरियंस इकॉनमी ने जन्म लिया है। इसका फायदा भी हुआ कि नए किस्म के काम-धंधे पैदा हुए, लेकिन...

जन्माष्टमी

मणिमहेश