‘साइकिलिंग को दिनचर्या में शामिल करने की जरूरत’

गुरुग्राम, 3 जून (हप्र)

विश्व साइकिल दिवस पर मंगलवार को मिसेज हरियाणा-2018 एवं शिक्षिका रितु कटारिया ने साइकिल को भी अन्य कार्यों की तरह अपनी दिनचर्या में शामिल करने की बात कही। उन्होंने कहा कि फिजिकल फिटनेस का साइकिलिंग बेहतर तरीका है। उन्होंने अपने विद्यालय में भी समय कैंप के दौरान मंगलवार को बच्चों के बीच साइकिलिंग करके हमेशा साइकिल चलाने का संदेश दिया। इस अवसर पर रितु कटारिया ने कहा कि गुरुग्राम महानगर में हर तरह का ट्रैफिक काफी बढ़ गया है। हर किसी की आरामदायक सवारी गाड़ी हो गई है, लेकिन आराम के पीछे लोग अपनी फिजिकल फिटनेस पर ध्यान नहीं दे पा रहे। फिटनेस के लिए या तो योगा करें नहीं तो साइकिलिंग करें। जो लोग इन दोनों में से कुछ नहीं कर पा रहे, यह गहन सोच का विषय है। उन्होंने कहा कि साइकिल हमारी संस्कृति का हिस्सा रही। विवाह-शादी में उपहार के रूप में किसी घर में साइकिल का आना महंगी गाड़ी जैसी खुशी देता था। आज साइकिल के शौकीन कम हो गए हैं। बच्चे भी बचपन में तो साइकिल का शौक रखते हैं, लेकिन उम्र बढऩे के साथ ही उनकी भी पसंद गाड़ी हो जाती है। रितु कटारिया ने कहा कि भले ही हम अपनी सुविधा के लिए गाड़ी रखें, लेकिन फिजिकल फिटनेस के लिए सुबह-शाम साइकिलिंग का भी शौक रखें। मोटापा कम करने के साथ हमारे शरीर को तंदुरुस्त रखने में साइकिल अहम भूमिका निभाती है। मिसेज हरियाणा 2018 रितु कटारिया ने गुरुग्राम प्रशासन से भी यह अपील की है कि शहर की सडक़ों को साइकिल सवारों के अनुसार भी तैयार करें। उन्होंने कहा कि राहगिरी जैसा अच्छा कार्यक्रम फिर से शुरू किया जाए।