फीचर

बिगड़ी जीवनचर्या और खानपान के अलावा तनाव मधुमेह यानी शूगर रोग की प्रमुख वजह है। आयुर्वेद के मुताबिक, खानपान में परहेज और दिनचर्या में परिवर्तन लाकर इस रोग से मुकाबला संभव है। वहीं कई औषधियां भी इस रोग में कारगर...

वॉर एंग्जाइटी

विटामिन, प्रोटीन और कार्बोहाइड्रेट की ही तरह मिनरल्स यानी खनिज भी हमारी बेहतर सेहत के लिए जरूरी पोषक तत्व हैं। ये पाचन तंत्र को सुचारू रखने के अलावा विभिन्न अंगों, मसल्स को मजबूती प्रदान करते हैं। इनमें कैल्शियम, मैग्नीशियम, सोडियम,...

बच्चों की समर वेकेशंस

रेसिपी

स्मार्ट किचन गैजेट्स भोजन तैयार करने में बड़े मददगार हैं क्योंकि इनसे रसोई का काम मिनटों में निपटता है। लेकिन इनके रखरखाव व सही इस्तेमाल को सतर्क रहें। जरा सी लापरवाही न केवल नुकसानदायक हो सकती है, बल्कि यह गैजेट्स...

ऐसे वक्त में जब कथित सोशल मीडिया पर नकारात्मकता, भ्रामक जानकारी और उत्तेजक कंटेंट की बाढ़ है, तो टंडन दंपति जीवन मूल्यों पर आधारित, प्रेरक, ज्ञानवर्धक कहानियों के जरिये बदलाव की कोशिश में हैं। वैसे तो इस अभियान की शुरुआत...

मनोरंजन के नए माध्यम ओटीटी के बारे में इमेज बन गई थी कि इस पर सिर्फ अपराध कथाएं ही दिखाई जाती हैं। कुछ सालों तक यह बात सही भी लगी। पर, जब दर्शक ऊबने लगे, तो इसमें बदलाव लाया गया।...

वेंकटेश्वर धाम

नीली गलियों, शौर्य की दीवारों और राजसी अनुभवों से सजा जोधपुर, सिर्फ शहर नहीं, एक अहसास है—जहां विरासत, संस्कृति और भव्यता एक साथ सांस लेते हैं। वीना गौतम कोई शहर छोटा हो या बड़ा या चाहे कोई कस्बा ही क्यों...

उत्तराखंड का मार्टन

फार्मेसी में कैरियर

कई बार अपने जॉब में ठहराव महसूस करते हैं। हालात बदलना, रोमांच भरना और तरक्की करना चाहते हैं लेकिन एक चक्र में फंसा महसूस करते हैं। अपने कैरियर का मूल्यांकन, स्किल अपग्रेडिंग, नेटवर्किंग, निरंतर प्रयास और आत्मविश्वास आदि उपाय लाकर...

भारतीय नौसेना और तटरक्षक बल

आजकल लोग हर सवाल का जवाब गूगल पर ढूंढते हैं। यहां तक कि कोई शारीरिक-मानसिक समस्या हो तो तुरंत सर्च बार में क्वेरी टाइप करते हैं। ऐसे में कई बार भ्रामक जानकारी सामने आती है। जिस पर अमल घातक सिद्ध...

गर्मी के सीज़न में पानी की कमी, अपच के अलावा मौसमी रोगों की स्वास्थ्य संबंधी दिक्कतें आती हैं। वहीं बढ़े तापमान के चलते लू लगने व कड़ी धूप से सनबर्न होने का जोखिम रहता है। ऐसे में भरपूर पानी व...

हाइपरटेंशन की टेंशन

अंतर्राष्ट्रीय परिवार दिवस : 15 मई

जूतों की खरीददारी

युद्ध या युद्ध जैसा माहौल बच्चों में डर पैदा करता है जोकि कई अन्य समस्याओं को जन्म देता है। ऐसे में बच्चों को मानसिक रूप से तैयार करना जरूरी है । कुछ उपायों से जहां उनका मनोबल बढ़ाना होता है...

मौजूदा समय में तकनीक और विज्ञान की तरक्की की बदौलत युद्धों के नियम और शैलियां बदल गई हैं। जंग के दौरान बड़ी तादाद में सैनिक मोर्चे पर तैनात हो या सैनिक आमने-सामने की जंग लड़ें, इसके आधार पर हार-जीत का...

अभिनेता अक्षय कुमार अपने कैरियर की प्लानिंग बड़ी समझदारी से करते हैं। अब वे सब्जेक्ट बेस्ड फिल्मों को भी तवज्जो दे रहे हैं। बेशक पहले वह कुछ ऊटपटांग फिल्में ज्यादा करते रहे। कभी-कभी उनके फिल्मी चयन के बारे में नकारात्मक...

  हिट फिल्म का फार्मूला आज तक कोई फ़िल्मकार नहीं गढ़ सका। कई बार बड़े बजट की फ़िल्में पानी नहीं मांगती और कम बजट की फ़िल्में एक गाने की वजह से सफलता की सीढ़ियां चढ़ जाती हैं। इसलिए कि फिल्मों...

युद्ध का माहौल दर्शाती फिल्में हों या फिल्मी गीत- दर्शकों के जेहन व जुबान पर चढ़ जाते हैं। बॉर्डर पर तैनात सैनिक युद्धभूमि में हों, घायल हों या अपनों से दूर होने से निराश हों- उनमें जोश भरने, संकल्प दृढ़...

मनोज वार्ष्णेय हिमाचल प्रदेश, उत्तराखंड में जब पर्यटकों की उमड़ती भीड़ से परेशान हों और कश्मीर के अलावा कोई दूसरा पर्यटक स्थल चुनने का मन करे तो आप बेहिचक राजस्थान का रुख कर सकते हैं। यहां के किले ऐसे हैं...