Dadi-Nani Ki Salah : कप सिरप नहीं , खांसी से छुटकारा दिलाएगा अदरक-गुड़ का ये घरेलू नुस्खा
चंडीगढ़ , 19 जनवरी (ट्रिन्यू)
Dadi-Nani Ki Salah : सर्दियों के मौसम में सर्दी-खांसी , जुकाम जैसी समस्याएं होना आम बात है लेकिन दिक्कत तो तब होती है जब कई दिनों तक अंग्रेजी दवाइयां पीने से भी आराम नहीं मिलता। ऐसे में आप दादी-नानी के समय से चले आ रहे कुछ घरेलू नुस्खे भी ट्राई कर सकते हैं। आज हम आपको दादी-नानी द्वारा बताए गए कुछ ऐसे ही नुस्खे बताएंगे, जो हर तरह की खांसी से आपको मिनटों में आराम दिलाएंगे।
अदरक और गुड़ का नुस्खा
अदरक और गुड़ की चाय का एक पीने से गले की खराश, सूखी या बलगम वाली खांसी से कुछ ही दिनों में आराम मिल जाता है और इससे कोई भी नुकसान नहीं होता।
तुलसी का काढ़ा
तुलसी, अदरक, गुड़ का काढ़ा बनाकर दिन में कम से कम 2 बार पीएं। इससे भी खांसी से आराम मिलता है।
अदरक और शहद
अदरक के रस को शहद में डुबोकर अच्छी तरह चबाएं। आप चाहे तो अदरक के रस में शहद मिलाकर भी पी सकते हैं। इससे भी खांसी से आराम मिलेगा।
गर्म पानी से गरारे करें
दिन में कम से कम 2-3 बार गर्म पानी में नमक मिलाकर गरारे करें। इससे गले में खराश और खांसी से आराम मिलता है। साथ ही इससे गले में दर्द से भी राहत मिलती है।
भाप लें
भाप लेने से वायुमार्ग में कंजेशन दूर होता है और कफ बाहर निकल जाता है। इससे भी खांसी से राहत मिलती है।
