जंक फूड के दुष्प्रभाव, पौष्टिक भोजन का बच्चों ने जाना महत्व

विश्व खाद्य दिवस पर न्यू हैप्पी पब्लिक स्कूल में कार्यक्रम का आयोजन किया गया, जिसमें विद्यार्थियों ने बड़े उत्साह और जागरूकता के साथ भाग लिया। इस अवसर पर विद्यार्थियों को संतुलित आहार, पौष्टिक भोजन और स्वस्थ जीवनशैली के महत्व के बारे में बताया गया। बच्चों में सही खानपान की आदतें विकसित करना और स्वस्थ शरीर में ही स्वस्थ मस्तिष्क का संदेश दिया गया। इस अवसर पर स्कूल में स्वस्थ टिफिन प्रदर्शनी, ‘पोषण पर पोस्टर निर्माण प्रतियोगिताएं आयोजित की गईं। बच्चों ने अपने टिफिन में घर का पौष्टिक भोजन लाकर साझा किया और जंक फूड के दुष्प्रभावों पर चर्चा की। शिक्षकों ने विद्यार्थियों को बताया कि मौसमी फल-सब्जियां, दूध, दालें, हरी सब्जियां और पर्याप्त पानी हमारे शरीर को मजबूत बनाते हैं। बच्चों को यह भी समझाया गया कि भोजन बर्बाद न करें और जितना जरूरी हो उतना ही लें। विद्यालय की प्राचार्या डॉ. बिंदु शर्मा ने कहा कि आज के समय में बच्चों के लिए संतुलित आहार लेना अत्यंत आवश्यक है। जंक फूड से दूर रहकर पौष्टिक भोजन अपनाना न केवल शरीर को स्वस्थ रखता है, बल्कि मानसिक विकास में भी मदद करता है। विश्व खाद्य दिवस हमें यह सिखाता है कि भोजन केवल पेट भरने का साधन नहीं, बल्कि जीवन की ऊर्जा का आधार है।