कैथल, 21 जून (हप्र)
करीब 2 साल से सिग्नस सुपर स्पेशलिटी अस्पताल कैथल में बतौर हड्डी रोग विशेषज्ञ में अपनी सेवाएं दे रहे डॉक्टर सितेन्द्र गर्ग को अस्पताल प्रबंधन ने उन्हें अब मेडिकल डायरेक्टर एवं यूनिट हेड की अतिरिक्त जिम्मेवारी सौंपी है। अस्पताल प्रशासन ने उनकी कार्यप्रणाली और सेवा को देखते हुए उन्हें यह जिम्मेदारी दी है। वे अब तक करीब 600 से अधिक ज्वाइंट रिप्लेसमेंट-गोडे- तथा 200 से अधिक कुल्हे बदल चुके हैं। यहां मीडिया से बात करते हुए उन्होंने कहा कि दूध, दही, हरी पत्तेदार सब्जियां, तिल, अंजीर सोयाबीन और बदाम का दूध जैसे पौष्टिक आहार को खाद्य पदार्थों के रूप में शामिल कर कैल्शियम की जरूरत को पूरा किया जा सकता है। विटामिन डी का सबसे अच्छा स्रोत सूरज की किरणें हैं। प्रत्येक व्यक्ति को प्रतिदिन कुछ न कुछ समय सूर्य की के सामने जरूर आना चाहिए।
उन्होंने बताया कि डेयरी उत्पाद, सोयाबीन और बादाम के दूध में विटामिन डी पर्याप्त मात्रा में पाया जाता है। वैसे तो सुबह की शहर हर मौसम में सेहत के लिए फायदेमंद होती है, लेकिन हड्डियों व जोड़ों के दर्द के मरीजों को यदि सुबह के समय कुछ सैर करवा दी जाए तो वह अधिक फायदेमद है। डा. सितेन्द्र गर्ग ने कहा कि अस्पताल प्रबंधन द्वारा उन पर जो भरोसा दिखाया गया है, वे उस पर खरा उतरेंगे।