शरीर में हार्मोन का संतुलन हमारे स्वास्थ्य के लिए जरूरी है। इनके स्तर में उतार-चढ़ाव अवसाद का कारण बन सकते हैं। महिलाओं को होने वाली स्वास्थ्य समस्याओं में इनका खासा असर है। इनमें प्रमुख हैं –थायरॉइड, कोर्टिसोल, एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन।...
शरीर में हार्मोन का संतुलन हमारे स्वास्थ्य के लिए जरूरी है। इनके स्तर में उतार-चढ़ाव अवसाद का कारण बन सकते हैं। महिलाओं को होने वाली स्वास्थ्य समस्याओं में इनका खासा असर है। इनमें प्रमुख हैं –थायरॉइड, कोर्टिसोल, एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन।...
जीवनचर्या व खानपान में गड़बड़ी पाचन तंत्र को नुकसान पहुंचाती है। लगातार पाचन खराब रहने से अजीर्ण होता है जिससे आगे शरीर में नये रोग पनपते हैं। अजीर्ण से बचाव के लिए आहार-विहार का अनुशासन आवश्यक है। वहीं कुछ...
सीनियर सिटीजन्स डे - 21 अगस्त
चेहरे की त्वचा का स्वास्थ्य और चमक बढ़ाने के लिए बाजार में ढेरों कॉस्मेटिक प्रोडक्ट उपलब्ध हैं लेकिन घर में मौजूद प्राकृतिक उत्पादों के इस्तेमाल से भी चेहरा खिला-खिला रहता है। वहीं इनसे त्वचा पर कोई साइड इफेक्ट भी...
नयी जेनरेशन ने जिंदगी में तकरीबन हर चीज़ का अनुभव लेने का सिलसिला शुरू किया है जिससे देश में नए किस्म की एक्सपीरियंस इकॉनमी ने जन्म लिया है। इसका फायदा भी हुआ कि नए किस्म के काम-धंधे पैदा हुए, लेकिन...
अगर आपमें सॉफ्ट स्किल्स की समझ है और कार्यस्थल पर उन गुणों को उपयोग में लाते हैं तो यह कैरियर में सफलता के लिए एक तरह से गारंटी ही मानी जाती है। नियुक्ति या प्रोमोशन के लिए केवल डिग्री या...
जेनेटिक म्युटेशन संबंधी अध्ययन
बेडसोर यानी बेड पर लेटे-लेटे जख्म बन जाना। यह हड्डी और बेडशीट के बीच में प्रेशर से बनता है। एक ही करवट लेटे रहने के कारण मरीजों के शरीर की हड्डी और वजन बेड पर प्रेशर डालते है। त्वचा लगातार...
स्वतन्त्रता दिवस
बच्चे के जन्म के साथ ही मां के पास उसके पालन-पोषण की अतिरिक्त जिम्मेदारी आ जाती है। पहले किये जाने वाले कुछ काम छूट जाते हैं या उतने परफेक्ट नहीं हो पाते। लेकिन परिजनों की उम्मीदों पर खरा उतरने का...
युवाओं का मन बारिश के मौसम में कुछ चटपटा खाने को करता ही है। दरअसल नाश्ते के समय वे तला-भुना खाना एंजॉय करते हैं। लेकिन सुबह-शाम उनकी जरूरत हेल्दी व स्मार्ट ब्रेकफास्ट की होती है। इसकी वजह व्यस्तता भी है।...
निर्माता-निर्देशक हरविंदर मलिक के गीत ने मचाई धूम
क्वांटम तकनीक का मतलब है जादूगर से लगने वाले न्यूनतम व अविभाज्य कणों के गुण-धर्म का इस्तेमाल करते हुए नवीनतम कंप्यूटिंग, संचार तथा इमेजिंग आदि तकनीकी का विकास करना। चीन, अमेरिका, यूरोप व जापान इसके इस्तेमाल में अग्रणी हैं।...
युवा उम्मीदवारों के बीच बैंकिंग क्षेत्र में कैरिअर बनाने की मांग बढ़ रही है। वजह है बैंकों और इनसे संबंधित वित्तीय संगठनों की तेज ग्रोथ व स्थिरता। इस क्षेत्र में ढेरों अवसरों व बेहतरीन वेतन के साथ-साथ अन्य सुविधाएं भी...
पहला जॉब जल्दी मिले व उसमें तरक्की की संभावनाएं भी भरपूर हो सकें इसके लिए कुछ आदतें अपनाने और तैयारियां करने की जरूरत होती है। मसलन, रिज्यूमे प्रभावशाली हो, समय प्रबंधन व संवाद की कला बेहतर हो। वहीं अपस्किलिंग व...
विश्व स्तनपान सप्ताह : 1-7 अगस्त/ लैक्टेशन फेल्योर की समस्या का समाधान
इन दिनों उमस वाला वातावरण है जिसमें फंगस तेजी से पनपती है। पसीना ज्यादा आने की वजह से पैर, बगल, गर्दन, पीठ पर फंगल इंफेक्शन का खतरा रहता है। एलोवेरा के उपयोग से त्वचा संक्रमण से बची रहती है। यह...