Yoga Day: करो योग-रहो निरोग, पंचकूला में शुरू हुई योग दिवस की तैयारियां
जीरकपुर, 12 मई (ट्रिन्यू)
Yoga Day: पंचकूला स्थित एवेर्ग्रीन एनर्जेटिक योग परिवार ने 21 जून को मनाए जाने वाले अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस की तैयारियां शुरू कर दी हैं। पिछले 26 वर्षों से यवनिका पार्क में योग सत्र चला रहे योगाचार्य विनोद बजाज के नेतृत्व में यह समूह प्रतिदिन सुबह 5:30 से 7:00 बजे तक ‘अर्ध योग’ सत्र आयोजित करता है। यह विशेष योग विधि पारंपरिक योग से हटकर है और डिटॉक्स, मालिश तथा विभिन्न आसनों का मिश्रण है, जो शरीर और मन दोनों के लिए लाभकारी माना जाता है।
योगाचार्य बजाज का दावा है कि अर्ध योग से पाचन, श्वसन, नींद, वजन प्रबंधन और आंखों की रोशनी में सुधार आता है। उनकी क्लास में आने वाले लोग नियमित रूप से इन फायदों की पुष्टि करते हैं। बजाज योग के साथ-साथ उचित खानपान पर भी जोर देते हैं ताकि परिणाम जल्दी और प्रभावी मिल सकें।
अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस की तैयारियों के तहत 27 मई को इंद्रधनुष सभागार, पंचकूला में एक विशेष बैठक का आयोजन होगा, जिसमें हरियाणा भर के योग साधक भाग लेंगे। इस कार्यक्रम में मुख्यमंत्री नायब सिंह सैनी के भी शामिल होने की संभावना है।
योगाचार्य विनोद बजाज की यह योग विधि न केवल पंचकूला बल्कि आसपास के क्षेत्रों में भी लोकप्रिय हो रही है। इच्छुक व्यक्ति इस अनोखी योग यात्रा का हिस्सा बनकर जीवन में सकारात्मक बदलाव महसूस कर सकते हैं।
