पानीपत (ट्रिन्यू) :
एसडी पीजी कालेज में विश्व स्वास्थ्य दिवस पर वेब चर्चा का आयोजन किया गया। इस अवसर पर मुख्य वक्ता प्राचार्य डॉ अनुपम अरोड़ा ने कैंसर, ह्रदय रोग और डायबिटीज की समस्याओं और इनसे बचने के उपायों पर चर्चा की। कालेज के 250 छात्र-छात्राओं और प्राध्यापकों ने परिचर्चा में हिस्सा लिया। डॉ़ अनुपम अरोड़ा ने कहा कि कैंसर, ह्रदय रोग और डायबिटीज दुनिया भर में तेजी से बढ़ रही बीमारियां है। तनाव, जंक-फ़ूड, व्यायाम न करना, घर में भी भोजन को ठीक से न बनाने के कारण ये बीमारियां फैल रही हैं। उन्होंने कहा कि हम प्रतिदिन थोड़ा व्यायाम और योग करें। अगर हम ऐसा नहीं कर पाते है तो कम से कम टहल सकते हैं। इसके अलावा तनाव और व्यसनों से दूर रहने का प्रयास करना चाहिये। मोटा अनाज जैसे मक्की, बाजरा को अपने भोजन में शामिल करना चाहिए।
