भगौड़े को पकड़ने गयी पुलिस पर हमला, 3 कर्मी घायल !    एटीएम को गैस कटर से काट उड़ाये 12.61 लाख !    कुल्लू में चरस के साथ 2 गिरफ्तार !    बारहवीं की छात्रा ने घर में लगाया फंदा !    नेपाल को 56 अरब नेपाली रुपये की मदद देगा चीन !    इस बार अब तक कम जली पराली !    पीएम की भतीजी का पर्स चुरा सोनीपत छिप गया, गिरफ्तार !    फरसा पड़ा महंगा, जयहिंद को आयोग का नोटिस !    महाराष्ट्र विधानसभा चुनाव में प्रचार करेंगी मायावती !    ‘गांधीजी ने आत्महत्या कैसे की?’ !    

फिट रहने के लिए चलाइये पैर

Posted On September - 14 - 2019

रूबरू/आमिर दल्वी

दीप्ति अंगरीश
आमिर दल्वी को आप जफ़र नाम से पहचानते हैं। सोनी सब के लोकप्रिय सीरियल ‘अलादीन: नाम तो सुना होगा’ के जफ़र। आमिर दल्वी जितने बेहतरीन कलाकार हैं, उतने ही फिटनेस फ्रीक भी। बकौल आमिर दल्वी-मेरे लिए फिटनेस का मतलब है जि़ंदगी जीने का तरीका।
आपने बचपन में अलादीन के बारे में पढ़ा था ? पसंदीदा किरदार कौन-सा लगा?
मुझे लगता है मेरी उम्र के हर किसी व्यक्ति ने अलादीन देखा और पढ़ा होगा। बचपन अलादीन के बिना अधूरा है। मुझे जिनी बहुत पसंद थी।
आपने वाजिर का नेगेटिव रोल क्यों चुना?
हमेशा नेगेटिव रोल ही पसंद किए जाते हैं और उनमें मेहनत की जाए तो सुपरहिट भी होते हैं। मैंने पहले भी नेगेटिव रोल किए हैं। पर यह अलग तरह का किरदार है। अच्छा लगता है जब लोग मेरे इस किरदार को पसंद करते हैं।
वाजिर के लिए कुछ अलग से मेहनत की?
सबसे ज्यादा ध्यान भाषा का रखा है। भाषा को सुधारने में ज्यादा मुश्किल नहीं हुई क्योंकि ऐसी भाषा का इस्तेमाल हम असल जिंदगी और एक्टिंग के दौरान करते हैं। जैसे हिंदी में देश कहते हैं तो उर्दू में मुल्क। ऐसे बहुत से शब्द या अल्फाज हैं, जिनका खास ध्यान रखा है।
इस शो से आपकी क्या उम्मीदें हैं?
जाहिर है हमारी टीम से दर्शक बेहतरीन मनोरंजन चाहते हैं। इस शो की पूरी कास्ट शानदार है। सिद्धार्थ निगम अलादीन, अवनीत कौर प्रिंसेस यासमीन, स्मिता बंसल अम्मी और मैं सब अच्छे कलाकार हैं। ऐसे में उम्मीद करता हूं कि शो सुपरहिट होगा।
अपने किरदार के बारे में बताएं?
मैं शो में वाजिर का किरदार निभा रहा हूं। यह नेगेटिव रोल है। यह एक विशाल शो है, जो अरेबिक एरा से जुड़ा है। अपने रोल के लिए मैंने विग पहना है, ताकि मेरे बाल लंबे लगें। मेरा पूरा गेटअप काफी अलग है। इसमें पूरा एक घंटा लगता है।
आपका फिटनेस मंत्र क्या है?
फिटनेस को अपनी लाइफस्टाइल का हिस्सा बनाएं। यह हफ्ते में 3 दिन या फिर महीने में 20 सेशन वर्कआउट करने की बात नहीं होती है। यह आपके जीवनकाल के लिए है। आपके अंदर खुद को जगाने और वर्कआउट पर जाने की क्षमता होनी चाहिए।
आपके वर्कआउट में म्यूजि़क और चीट डे को जगह मिलती है?
मैं बहुत सारा ईडीएम, ट्रांस और टेक्नो प्रकार का म्यूजिक सुनता हूं, जिनमें बोल बहुत कम होते हैं लेकिन उनकी बीट वाकई बहुत तेज़ होती है। वर्कआउट के दौरान यह मेरा पसंदीदा म्यूजि़क होता है। जब मैं कार्बोहाइड्रेट नहीं ले रहा होता हूं तो मैं दही, छाछ और अंडे लेता हूं। लेकिन जब कार्बोहाइड्रेट लेता हूं तो वह साधारण ढोकला, खाखरा या डाइजेस्टिव बिस्कुट जैसी चीजें होंगी। मेरे पसंदीदा चीट डे मील में दाल, चावल, अचार और पापड़ शामिल हैं। सच बताऊं तो मैं कॉफी के लिए खुद को रोक नहीं पाता।
अपने फैंस के लिए फिटनेस सलाह?
फिटनेस एक्टिविटीज़ को बोझ मत बनाएं। इसे अपने जीवन में शामिल करें। सेहतमंद रहना है तो रोज़ाना वर्कआउट करते रहिए। साथ ही जिन लोगों को वर्कआउट करना पसंद है, उन्हें बताना चाहूंगा कि अपने पैरों को चलाते रहें। पैर पर ही आपका शरीर खड़ा होता है, इसे कभी ना भूलें। कुछ न कुछ जरूर करें, जैसे वेट उठाना, रनिंग, साइकिलिंग या कोई भी ऐसी एक्टिविटी जो आपके पैरों को चलाती रहे।


Comments Off on फिट रहने के लिए चलाइये पैर
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (No Ratings Yet)
Loading...
Both comments and pings are currently closed.

Comments are closed.

Powered by : Mediology Software Pvt Ltd.