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खूबसूरत बने रहेंगे पैर

Posted On June - 1 - 2019

विद्या

गर्मियों में स्किन टैन हो जाती है। त्वचा पर कालापन आ जाने के कारण हम सैंडल या शॉर्ट ड्रेस पहनने से कतराते हैं। ऐसे में ज़रूरी है कि घर पर हफ्ते में कम से कम एक बार पैरों में पेडीक्योर और मसाज़ करें ताकी पैर खूबसूरत बने रहें।
एक्स्ट्रा वर्जिन कोकोनट ऑयल
एक्स्ट्रा वर्जिन कोकोनट ऑयल से पैरों की हर रोज़ सोने से पहले मसाज करें। यह तेल रफ स्किन को मॉइश्चराइज़ करता है। यह स्किन सेल्स को पोषण देता है और त्वचा से गंदगी निकालता है। तेल पैरों में रातभर लगा रहने दें।

सन स्क्रीन लगाएं
अक्सर लोग चेहरे और हाथों पर ही सन स्क्रीन लगाते हैं और पैरों को भूल जाते हैं। ध्यान रहे कि धूप में निकलने से पहले पैरों पर सनस्क्रीन लगाना न भूलें। कोशिश यह करें कि धूप में एक्सपोज़ होने वाली सारी स्किन पर सनस्क्रीन लगाएं।

चॉकलेट पेडीक्योर करें
इन दिनों खासा चलन में है चॉकलेट पेडीक्योर। पार्लर जाने का झंझट छोड़ें घर बैठे खुद अपने हाथों से यह पेडीक्योर करें। यह पैरों में ब्लड सर्कुलेशन को बेहतर बनाने में मदद करता है। इससे त्वचा को भरपूर मॉइश्चर मिलता है।

सामग्री
पिघली हुई चॉकलेट एक कटोरी में लें, एक गिलास दूध, 2 चम्मच शहद, एक टब में गर्म पानी, फुट स्क्रब, नेल फाइलर के साथ नेल स्क्रबर और नेल कटर रखें।

ऐसे करें पेडीक्योर
चॉकलेट पेडीक्योर के लिए सबसे पहले नेल पेंट हटा लें और नाखूनों को काटकर उन्हें शेप दें। अब एक टब में गुनगुने पानी को डालकर बैठ जाएं। इस पानी में थोड़ा-सा सेंधा नमक भी मिला सकते हैं। पानी में 10-15 मिनट तक पैर भिगोकर रखें। इसके बाद चॉकलेट में दूध मिलाकर एक पेस्ट बना लें। अब इस पेस्ट में पैर डालकर आराम करें।
पैरों को इस पेस्ट में कम से कम 30 मिनट तक डालकर रखें। इसके बाद पैर धो लें। पैर धोने के बाद 5-10 मिनट तक पैरों को स्क्रब करें। स्क्रबिंग के बाद पैरों को ठंडे पानी से या वेट टिशू से साफ कर लें। अब पैरों पर मॉइश्चराइजर लगाकर 5 मिनट तक मसाज करें और नेल पेंट लगा लें।


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